счастье

Три истории Стива Джобса

 

Есть одно классическое уже видео на тему самоопределения и судьбы. Это речь Стива Джобса (основатель Apple и Pixar) на церемонии вручения дипломов в Стэндфорде. Это совершенно потрясающая штука - я смотрел это видео несколько раз и каждый раз оно производило совершенно дикий мотивационный эффект.

Возможно, кто-то еще это не видел - так рекомендую обязательно посмотреть.

Английский вариант тут - лучше, конечно, смотреть его, если вы способны на слух воспринимать английскую речь.

 

Про любовь

Постоянно, постоянно эти два слова, "любовь" и "счастье", идут рядом. "Сделай меня счастливым", "дай мне счастье", "с тобой я счастлив", "ты не можешь дать мне счастья", "я буду всегда счастлив с тобой", etc, etc, etc. Откуда берутся такие проекции одного на другое? Разве до сих пор не ясно, что счастливым человек может только сам себя сделать, своими собственными усилиями? Лучшее, на что способен "спутник жизни" при этом - это просто не мешать. А любовь - она хороша сама по себе, вне связи. Но ведь люди идеалистичны по природе. Покупая билет на поезд дальнего следования, они ожидают, что и вагон будет купейным, раз следование - дальнее. А я не вижу связи между одним и другим.
(с) Тельникофф

Новое отличное видео с ted.com

Единственный вопрос у меня возникает - а как они измеряли уровень счастья? Вероятнее всего, опросами - потому как я не знаю другого способа его измерить. Но опросы вещь довольно ненадежная, человеку сложно адекватно оценить такую тонкую вещь, как уровень счастья в его жизни. Кроме того, могут помешать социальные стереотипы. Ведь далеко не каждому захочется во всеуслышанье заявлять, что он несчастлив.

Технологии счастья

Мы обнаружили, что во всем мире самые счастливые люди – это те, кому 18 и 80 лет. Когда вам 18, с каждым годом ваш уровень счастья начинает падать. (из лекции Сергея Гуриева, профессора РЭШ)


Вопрос про счастье уже давно мучает человечество как отдельных людей, так и человечество в общем. Все мы задавали себе вопрос «что такое счастье» хотя бы единожды. А некоторые - задают много, много раз на протяжении всей жизни. И каков же ответ? Как правило, большинство приходит к заключению, что счастье - это, во-первых, нечто эфемерное, как жар-птица; а во-вторых, счастье у всех свое, и какое оно у меня, может, пойму когда-нибудь в будущем. На этих двух умозаключениях обычно размышления о счастье заканчиваются и человек втягивается обратно в водоворот обычной своей рутинной деятельности. Как в том анекдоте, "мужик, заточи пилу! - не могу, пилить нужно". А между тем, понимание, что же тебе нужно в жизни и от жизни - это как инструмент: может существенно облегчить существование, а может превратить любую деятельность в малоэффективную тягомотину. Но только в том случае, если он незаточен, как та пила.

Есть закономерность: если ты много много раз не отвечаешь себе на вопрос "что же я хочу" четко и ясно, то твой «прицел» в жизни неизбежно начинает сбиваться. И шансы, что расстояние до того места, куда ты действительно хочешь, будет только увеличиваться со временем - растут. Потому что, чем дальше, тем сложнее признаться себе, что, возможно, "твое" место - находится совсем не там, где ты сейчас. А еще сложнее - после этого признания начать менять свою жизнь. И с каждым годом становится все сложнее, потому что вступают ряд факторов, которые фиксируют один раз взятый курс и практически цементируют его границы, как это ни страшно звучит. Например, финансовый аспект, связанный с карьерой - при смене вида деятельсти человек почти в 100% случаев не может сразу же начать зарабатывать столько, сколько на работе, в которой уже есть опыт. Аспект человеческий: друзья, родители, окружение видят тебя именно таким и подсознательно противятся любому изменению, даже, как ни странно, к лучшему. К сожалению, такова человеческая природа, - мы предпочитаем находиться в комфортной зоне.
Ну а в личных отношениях - тем более! Тут человек глубоко в своих эмоциональных переживаниях, и, в большинстве случаев, предоставлен либо самому себе либо, что часто бывает, советам друзей, эмоционально вовлеченных в ситуацию хотя бы тем фактом, что советы даются другу и, поэтому, как следствие – малообъективных. А между тем личная жизнь имеет огромное значение для человека, и поэтому ошибки, которые мы делаем в этой сфере, наиболее чувствительны и разрушительны по последствиям.
Итак, время идет, вариантов становится все меньше, а главное - мы не имеем воли и инструментария, чтобы действительно изменить свою жизнь, даже если хотим. Все упирается во фразу, которую я слышал очень часто от самых разных людей - "я не знаю, чего на самом деле хочу". При этом, парадоксально, но человек не пробует ничего нового, он находится в плену этой фразы, не в силах разорвать морок и начать действовать.
А ведь все очень просто. Счастье и предназначение каждого человека заключатеся всего в нескольких простых умениях. Я бы разбил их на три основных:
Первое - это умение мечтать. Летать в облаках, парить на крыльях воображения, если хотите. Это синоним фразе "генерировать идеи". В бизнесе есть отличный метод, основанный на этом умении - брэйнсторминг. Отличительной особенностью сессии брэйнсторминга является то, что абсолютно все идеи записываются, даже самые абсурдные. И это правильно: мечтать можно и нужно без каких либо запретов и ограничений, как в детстве - в мечтах возможно все.
Но, в рациональном современном мире, это очень редкий навык, и очень ценный. Научиться мечтать можно, потому что мы никогда не забываем, как это делать, - просто загоняем это умение глубоко в подсознание.
Второе - умение реализовывать свои мечты. Это совсем другой тип радости, и здесь очень нужно знать "как". В отличии от первого умения, это полностью территория рационального, территория планирования и конкретных инструментов и техник. Здесь очень важно структурировать задачи и просчитывать свои действия. А потом неукоснительно придерживаться плана. Есть люди, которые легко мечтают, но на этапе реализации теряются - не знают, как осуществить свои мечты. К примеру, кто-то очень хочет начать обливаться холодной водой по утрам, чтобы закалить здоровье, но просто не знает, как заставить себя вставать каждый день в семь утра. Пробует один, два раза - не получается, и все, сдается. Колоссальный удар - страдает самооценка, не хочется больше ничего пробовать, делаются выводы: я слабак, ничего не могу и так далее. Хотя всего лишь нужно было подобрать правильные подходы к самому себе, маленькие мелочи, облегчающие задачу. На этапе реализации очень важна самомотивация и знание тех инструментов, которые работают именно в твоем случае.
Третье - умение наслаждаться результатом. Праздновать победу. Отдыхать. Это странно, да, но многие люди просто не знают, как получить удовольствие от достигнутого!
Вы, наверное, встречали такое: человек достиг выдающихся результатов, но психологически ему дико некомфортно, он продолжает работать, как на убой. Стоит ему остановиться хоть на мгновение, его начинают посещать депрессивные мысли, он боится все потерять, чувствует себя неутно и «не при деле». Какой контраст и какой парадокс - как счастлив он был, когда достигал чего-то и как несчастен он стал, когда достиг. Умение расслабляться и получать удовольствие от своих побед, не скатываясь в самолюбование при этом - крайне важная вещь для гармоничных отношений с собой и окружающими.
То есть, если кратко - счастье заключается в том, чтобы мечтать, а затем последовательно и стратегически осуществлять свои мечты, наблюдать, как они становяться реальностью, и после этого - искренне наслаждаться результатом! В каждый из этих трех стадий заключается огромное море счастья и радости. Но когда они начинают работать вместе, - это дает потрясающую свободу и гармонию с самим собой и миром. То самое забытое ощущение, что ты можешь все, божественное ощущение, как будто творишь мир вокруг.
А ведь на самом деле, так оно есть.

 

Дать силу мечтам

 О жизни о счастье. Я видел много людей, которые, добившись денег, власти, положения, - меняют свою жизнь. Да и вы, наверное, видели. Меняют кардинально, начинают разводить кроликов, жить на ренту, уходят в кругосветное путешествие, бросают жену ради красивой студентки, ну и прочее. Таких историй полно, в основном тем, кто в них фигурирует, лет сорок - пятьдесят. В среднем.

Что получается? Жил человек, старался, трудился, из кожи вон лез, зарабатывая деньги. Заработал в конце концов, и понял, что гармонии в жизни не прибавилось. Ну как. Начинаешь переживать, а куда деть миллионы, чтобы их не съела инфляция. В парке без охраны не скамеечке книжку уже не почитаешь, - конкуренты да недоброжелатели могут голову отстрелить. Несвобода.

А все почему? Потому что взял то, что дают, не спросив себя, что же нужно на самом деле. Дают средства массовой информации, дают знакомые друзья близкие, да все вокруг. Дают картинку, к которой нужно стремится, вот человек берет и стремиться, напрягая все свои силы: вот, ща поработаю и добьюсь - а там, за горизонтом, будет счастье. Не напоминает религию? Она тоже на этом принципе постороена (кроме буддизма). Добился, и облом, счастья нет - даже какая-то пустота образовалась.

У женщин то же самое, но в другом виде. У них мантра такая - нужно удачно выйти замуж, родить ребенка, и тогда все, жизнь удалась. Чтоб не пил, не курил, и цветы всегда дарил. Начиная с двадцати пяти уже давно пора замуж, ну, выходят замуж, рожают ребенка. Программа вроде исполнена, а счастья нет.

Так я о чем. Не лучше ли сразу, задолго до всех обременений, которыми может быть и ребенок, и элементарная старость, понять - а что же нужно лично тебе, и наплевав на всех и вся, попытаться этого достичь? Или хотя бы стать ближе к этому?... Если тебе хочется стать владельцем порно студии и трахать молоденьких акрис, почему бы не признаться себе в этом, и не начать двигаться в этом направлении? Если тебе хочется лепить горшки, почему бы не признаться себе в этом и не забить на работу офис-менеджера?...

Зачем ждать, когда тебе стукнет сорок?... Вчера один мой друг, который мучается на работе, сказал мне - "я не могу, у меня семья - мне нужно зарабатывать деньги". Я спросил, а сколько тебе нужно денег - он сказал, 2 миллиона евро, ну, чтобы жить на ренту. Я спросил - а если у тебя будет один миллион, твоя семья не будет с тобой?... На что он сказал, что его семья будет с ним, даже если у него не будет ничего. 
Выходит, это два миллиона не влияют на ситуцию. Это, скорее, проекции мозга, пытающего удержаться в зоне комфорта. 

 

Об авторе

 

Итак, меня зовут Георгий Вербицкий. Живу в Москве. Думаю, что я абсолютно обычный человек. Так же, как и другие, я нахожусь в поиске своего пути в жизни, пробуя разные направления, где-то ошибаясь, а где-то достигая успеха. читать дальше

Поиск
Другие сайты

Свободный рост - тренинг-центр по саморазвитию

Psyberia.ru - авторский проект Вита Ценева

Это про меня - блог автора в Livejournal

Подписка

Получать новые материалы сайта на эл. почту: