По сути, проект "Осознанность" возник, как отражение моего стремления изучить самого себя, своими мотивы, свои реакции. Началось это с того, что я принял одну истину и сталь жить в соответствии с ней. Вот она. Если ты хочешь, чтобы мир вокруг изменился - измени себя. 

Опыт, как этого достичь, находится в областях, не очень изученных традиционной психологией. Как достичь гармонии с самим собой, как обеспечить самомотивацию для выполнения целей, как выбрать свой жизненный путь, такой, чтобы дорога по нему радовала каждую минуту пути? 

Каждый человек с рождения движется в социуме по накатанной дорожке, где все построено так, чтобы не возникало вопроса, - а что же делать дальше? Ясли. Детский сад, потом школа. После школы идет институт, потом, конечно же, работа. После этого обязательная программа как будто бы заканчивается, но общество все равно подкидывает свои цели и свое видение успешности, через рекламу, журналы и тому подобное. Это отлично описал Бегбедер в своей книге "99 франков". Нам навязывают деньги, как мерило успешности, навязывают свое видение красоты через гламурные журналы, навязывают чужую жизнь, чужие цели. 

За очень редкими исключениями, многие существенные вопросы - такие, как "чему учиться?", "где и кем работать?" , "с кем дружить?" -  решают за человека другие люди, - родители, окружение, друзья.

Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен - то всё это время и живёшь совсем не ты. Сян-Цзы.

Рано или поздно у любого мыслящего человека "социальная программа" ослабевает или кончается вовсе. Тогда неизбежно встает вопрос:

А что же лично я хочу от своей жизни? Не кто-то другой, не мои родители, не мои знакомые и друзья, а именно я?!

Но, поскольку все предыдущая программа была не своя, а чужая, то в этой "переломной точке" очень сложно сделать выбор. Тянет прошлое, не хочется терять комфорт и так далее, появляется куча причин, поводу, людей, которые говорят "оставь все как есть". Не стоит меняться. Там опасно, - говорят они. Мы туда не ходили, но знаем, что там опасно.  

Так вот, главное - не испугаться. Этим проектом мне хотелось бы помочь вам не испугаться, а начать искать свой путь. Пусть даже он будет тернистым и, временами, пугающим. Но, идя по нему, вы будете чувствовать восторг, каждую секунду. Потом что он ваш.

Этот сайт - для людей, которые увлечены постоянным расширением границ своего восприятия, повышением своей осознанности, изучением и совершенствованием себя. В разделе "Блог" вы можете найти разнообразные материалы и статьи по поведенческой психологии, выступления интересных людей, конкретные методики по повышению своей мотивации и изучению своего внутреннего мира.   

Разделы "Теория" и "Практика" посвящены моему личному опыту и описанию методик, которые позволяют повышать осознанность, находить решения и самостоятельно определять направления своего жизненного пути.

Перейти в раздел теория.